【ASMR是什麼】ASMR的起源,帶你回溯顱內高潮的重要時點

看過了ASMR的分類及近期相關研究,你是否也曾疑惑過ASMR的起源?為什麼叫ASMR?是誰為這種奇異的感受命名的?在沒有「ASMR」這麼名字前,大家又是如何稱呼這種感受的呢?又是誰首先讓大家發現了這種感覺呢?讓我們回顧對ASMR確立最重要的時間點1983年、2007年及2010年。

看過了ASMR的分類及近期相關研究,你是否也曾疑惑過ASMR的起源?為什麼叫ASMR?是誰為這種奇異的感受命名的?在沒有「ASMR」這麼名字前,大家又是如何稱呼這種感受的呢?又是誰首先讓大家發現了這種感覺呢?讓我們回顧對ASMR確立最重要的時間點1983年、2007年及2010年。


Bob Ross──ASMR之父

1983年1月開始,由畫家Bob Ross主持的30分鐘美國繪畫教學節目《The Joy of Painting》開播,以風景油畫技巧指導的節目,畫筆與畫布接觸的聲音、畫筆混和顏料的聲音及主持人輕柔的說明,意外地開啟許多人對ASMR的認識。最終,31季的節目陪伴觀眾從1983年走到了1994年,如今則被上傳至Youtube的Bob Ross頻道

ASMR 起源

2007年,在steadyhealth.com「神經系統失調與疾病」的分類中出現了一個相當熱絡的討論串,以「頭有怪異的感覺,但不錯!(weird sensation feels good)」為題,為ASMR的出現揭開序幕。

發起討論者表示,自己三不五時會有這種奇異的感覺。從他還是個孩子開始,就曾在看木偶戲、唸故事書或是同學用馬克筆在他的手掌上畫畫時感受到。後來,他甚至開始主動尋找這種感覺,透過手指輕拂過自己的皮膚的方式以獲取滿足。而這種感覺,首先是從頭部開始,再蔓延到全身。

討論串自此一發不可收拾,網友們紛紛回覆起自己的經驗,包含聽特定人士緩慢且輕柔地說話、圖書館的鍵盤聲及翻書聲等。而部分網友也開始提及這種感受的名稱或為其命名,如attention-induced head orgasm(AINO)、weird head sensation(WHS)或unnamed feeling(UNF)等。

討論串一路火紅,直到單一討論串再也無法接受回覆,延伸至第二討論串「頭有怪異的感覺,但不錯!2(weird sensation feels good2)」。而ASMR的命名者Jennifer Allen也是在這個時候決定踏入ASMR的領域。

ASMR 命名

Jennifer Allen早在其20多歲時就已有過一些ASMR的感受,也曾試圖在網路上尋找相關資訊卻一無所獲。直到2009年,她終於在steadyhealth.com的討論串上找到與其擁有相同經驗的人們。起初,她只是想與大家一樣分享自己經驗。但在一來一往的回覆中,竟萌生了希望能繼續研究的念頭。因此,她提出建議,希望能開設一個空間讓有興趣的人們繼續討論。網友們雖然贊同卻對這種奇異的感受一無所知,也不知道應從何開始。Jennifer於是主動開設了臉書社團,並為這種奇異的感受命名,也下定決心為自己和為此而疑惑的網友們追尋ASMR的答案。

在ASMR University的訪談過程中,Jennifer提到宣布命名的那天:

那是2010年2月,我坐在椅子上,用便簽記下所有想法。天人交戰的我,一方面覺得自己應該慢慢地為這種奇異的感受想一個好名字,一方面又懷疑自己根本是在浪費時間。有許多想法從我的腦袋裡呼嘯而過。我一邊想著這個名字應該要能表達我們真實的感受,一邊又要擔心這個名字不能太難以啟齒。最後,我把這種感受的關鍵特質列成一張清單,再去找有哪些詞彙適合形容這幾個特質。

Autonomous(自發性):無法由人意志控制,而是自發性的

Sensory(感官/知覺):與感覺相關

Meridian(經絡/神經):形容高潮或頂點的

Response(反應):內部對於外部事物觸發的反饋

雖然醫學上,暫時沒有對ASMR的官方名稱,但仍有部分科學家認同Jennifer對於這種經驗的命名。

看完以上三個時間點,包含1983年讓ASMR廣為人知的Bob Ross節目開張、2007年讓ASMR擁有網路社群的討論串與最後2010年的正式命名,對於ASMR神秘面紗後的面容是否又清晰了幾分?雖然醫學上,暫時沒有對ASMR的官方名稱,但仍有部分科學家認同Jennifer的命名方式。也許有昭一日,ASMR仍會被正名成另一個名稱,但它帶給我們的感受卻會是一樣的!


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