【景美河濱公園】腳踏車、籃球、野餐、溜小孩和夕陽一次滿足!

不停下雨的台北,終於短暫再現太陽的身影。雖然時間也接近黃昏了,難得的好天氣還是吸引著我在充滿悠閒氣氛的景美河濱公園來段下班後的散步。這次的散步,感覺時間都慢了幾分。忽然就有一種從都市生活被丟回鄉下緩慢步調的感覺,彷彿終於獲得了一點喘息的空間。

2020/6/4 黃昏

不停下雨的台北,終於短暫再現太陽的身影。雖然時間也接近黃昏了,難得的好天氣還是吸引著我在充滿悠閒氣氛的景美河濱公園來段下班後的散步。簡單1小時的步行時間,與街道上的喧囂不同,耳邊只有蟬鳴、水聲和時不時從身邊經過的慢跑者的腳步聲…


溝子口福德宮前,河濱公園入口處(Google Map)

河濱公園一路上有許多入口,這次是從溝子口福德宮前的入口開始。入口處坐成緩坡的平面步道,無論是騎腳踏車或步行都不至於有障礙。只是得小心入口處前的路口轉彎車偏多,還是得仔細看好紅綠燈號再前進。

溝子口福德宮附近Ubike站點(Ubike官網)

如果是附近公務機關下班或世新大學學生下課,甚至可以直接就近在旁邊Ubike站點借一台代步,一路騎到捷運站直接轉乘捷運。既省一趟公車錢,不必和上下班人潮擠公車,又賺到健康。

世新大學對面河濱公園入口處牆面彩繪

以地理位置來說,世新大學的師生或許是使用河濱公園最方便的一群人了。正門口就有Ubike站點,借了腳踏車過了馬路就可以順著緩坡一路騎下河濱公園。

難得的晴天,強大的夕陽熱力四射,雖然是讓人熱得汗如雨下,但引起不少阿姨拿起手機拍照。也正是因為如此,我才跟風隨手拍下幾張。

景美橋上喧囂的車水馬龍

隨著我一步步走向景美橋,就更可以感受到橋上與橋下的差異了。前後兩座橋上傳來的,都是因為塞車不時響起的喇叭聲,和許多汽車引擎嗡嗡的聲音。而橋下,則是一對情侶或夫妻的嬉鬧,還有狗狗興奮的腳步聲。

景美橋下坐位區

景美橋下還貼心的設計了階梯式的坐椅,供來運動休憩的人們有個遮風避雨的小涼亭。只是如果真的在上下班時段坐在橋下,到底是能感受到河濱公園慵懶的氣氛,還是會被橋上時不時傳來的喇叭聲感染焦躁呢?

景美河邊公園往捷運萬隆、公館站方向

經過橋後,能看見右手邊沒被我拍到的景美游泳池。迴轉便可以直接順著路抵達景美夜市,而我則是繼續往捷運公館、萬隆站的方向走。

橋下空間及牆面創意彩繪(Google Map)

由於原檔遺失,所以只好借用一下Google的街景圖。相較於景美橋下階梯式的坐位區,北新橋下則是區分成兩個區塊。其中一部分是整片的空地,無論是長者早上運動、年輕人練舞或小孩溜直排輪應該都很適合。另一邊是走道,並搭配左右兩面牆面的創意塗鴉。

卑鄙勇之助

拍下這個卑鄙勇之助是想到近期美少女戰士挑戰(#SailormoonReDraw),後來回家搜尋後,根據畫的手勢才發現這大概說的是Youtube「卑鄙源之助」。只是看完整部影片,我還是不知道是什麼(笑)。

幸運的人,用童年治癒一生;不幸的人,用一生治癒童年

當下看到這句話,尚不知道出處,卻很有感觸。直到真的要寫下一些文字後才發現,原來這句話竟還有下文。猶如曾經聽過的依附理論,據說一個人嬰幼兒時的經歷會影響其未來對戀愛的態度。但即便不談愛情,光是從小聽著長輩們「話從前」也能感受到那句「用童年治癒一生」的力量。而相反地,用一生治癒童年就相對哀傷,甚至讓我不敢想像。都說人生最無憂無慮的一段就是童年,如果連童年都充滿灰暗,那就算是耗費了一整個人生,又怎麼能換回?可仔細一想,無法換回的人生,又怎麼僅限於童年呢?

景美河濱公園籃球場

過了北新橋後,可以看到不只一座的籃球場,另有滑冰場、網球場等。與先前世新大學前那段狹長型的走道不同,過了北新橋後的河濱公園空地顯然多了很多。但不知道是疫情的關係,還是是平日的關係,球場和空地基本上都沒幾個人使用。

景美河濱公園步道

平日黃昏的河濱公園運動的人不少,但不至於讓人感覺到壅塞。腳踏車不多,有自備的,也有一些Ubike。大部分的單車騎得很悠閒,但很偶爾地,還是會有從身邊呼嘯而過的競速型腳踏車手。

6月初的夕陽很溫暖,雖然熱,還不到令人窒息的地步。我忍不住多拍了很多張夕陽的照片。大部分時候,總覺得上班一整天已經充滿疲憊了,只想趕緊搭車回家,能夠放鬆地用電腦。可往往時間總是過得比想像中快,好像一回到家又被更多雜事追趕著,洗澡、吃晚餐、看看電腦、寫寫字、划划手機又到了就寢時間,準備隔天繼續上工。但這次的散步,感覺時間都慢了幾分。忽然就有一種從都市生活被丟回鄉下緩慢步調的感覺,彷彿終於獲得了一點喘息的空間。

就今天吧!如果你也感覺被生活壓得喘不過去,想要找到自己,就去散散步吧!不需要花大錢做什麼,也可以拋棄那些心靈雞湯,就單純地走路,不聽音樂也不看手機,純粹的和自己散步。


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過去總特別偏好紙本書,但滿滿一架的書早已放不下了。況且,每次買到想讀的書,還得等待配送才能開始翻閱,實在令人心急!相反地,電子書隨買隨看,且不管幾本都只有一個平板/一支手機的重量。雖然少了紙本書的溫度,但方便性及即時性卻也是紙本書望塵莫及。這次的電子書平台在手機上的實測紀錄,測試平台包含Hyread、樂天Kobo及讀墨Readmoo,分別就購書過程、閱讀介面及其他功能分析利弊。

過去總特別偏好紙本書,但滿滿一架的書早已放不下了。況且,每次買到想讀的書,還得等待配送才能開始翻閱,實在令人心急!相反地,電子書隨買隨看,且不管幾本都只有一個平板/一支手機的重量。雖然少了紙本書的溫度,但方便性及即時性卻也是紙本書望塵莫及。

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這次的電子書平台在手機上的實測紀錄,測試平台包含Hyread、樂天Kobo及讀墨Readmoo,分別就購書過程、閱讀介面及其他功能分析利弊。

樂天Kobo 評價

購書

不得不說樂天Kobo給的優惠算是相當有誠意,每次在Email上看到優惠總讓人動心手滑!除了首次購書折100元外,另有一日限定特價99元的「今日99」及每週每本限量200冊折扣50元的「銅板應援」等活動。

可惜的是,讀者無法直接在Kobo的閱讀程式裡瀏覽未購買的書籍,更別提直接買書了。如果今天閒來無事想翻書,得先到Kobo的網頁上瀏覽。看到有興趣的書時,點選「立即預覽」在網頁上直接試讀,或點擊「下載預覽」後回到閱讀程式裡下載閱讀。

以實際操作而言,除非本身就有已經下定決心要閱讀的目標,否則Kobo的購書流程相對繁雜。不過所謂「時間就是金錢」,如果多花3分鐘能夠賺到50塊,對我來說也值了!

KoBo官網


閱讀

就閱讀來說,我認為各家表現差異不大。Kobo閱讀程式在基本要素諸如畫線、備註、搜尋、字體大小調整或分享等算是功能兼備。如果擔心長期使用手機或平板導致耗電,Kobo亦可將文本背景改為深色。

其他功能

近年來,各家電子書平台都致力於閱讀遊戲化,類似於強調遠離手機的「Forest 專注森林」或對發票的「發票怪獸」,為具體目標獎勵設置獎勵,讓使用者在達成目標時獲得成就感藉以提升其動力。Kobo也不例外,除了有各式閱讀統計頁面外,更加入許多勳章,讓讀者產生成就感。

開學季優惠

下殺優惠毫不手軟的Kobo更在開學季優惠檔期推出「2999入手第一台電子閱讀器」的活動。容量8G的6吋的KOBOnia只要2999元(免運),讓始終猶豫是不是時候下手的我直接剁手啦!


Hyread 評價

購書

雖然Hyread同樣必須前往網頁才能買書,但在應用程式中倒是可以直接瀏覽新書並「部分試讀」。此外,Hyread具有圖書館借書的功能,可以直接登入北市圖等多個圖書館帳號,享有每月可免費借閱6本電子書的額度,每次借期14天,到期系統就自動歸還,再也不必擔心借書忘記環環的窘境!

閱讀

閱讀的部分不盡如人意,以北市圖借閱書為例,電子書的竟是以掃描圖檔的方式呈現,只能放大縮小,而無法調整字形大小。尤其是閱讀一些已經經過書面排版的書時,常常在翻頁與調整大小間失手按錯。只能說Hyread在小螢幕手機上的表現有待加強,真心覺得不方便!不過既然是免費資源,也不能要求太多了…

所幸即便是掃描圖檔,閱讀介面仍具備搜尋、備註、書籤、截圖及分享等功能。特別的是,在Hyread閱讀的翻頁不僅限於左右翻面,可以自己調整為向下滑動的操作方式。

Hyread 官網


其他功能

Hyread最強大的功能之一就是整合許多圖書館電子書資源,隨借隨看還不用擔心書搞丟或忘記還。但也基於能夠在各大圖書館借書的功能,導致Hyread介面相對複雜。除了要註冊/登入個人在Hyread的帳號外,如果真要借書就得再登入相關圖書館的會員。

另一個讓Hyread與眾不同的是其租書功能。在Hyread網頁上有部分書籍是可供租閱的,享有與借書功能同樣14天的期限。如果你和我一樣有點小氣,不是每本書都想買下來永久珍藏,那麼Hyread租與借的功能絕對是你不能錯過的小撇步!

開學季優惠碼閱讀器特價

同樣跟上開學季檔期,電子書部分於8月28日至10月31日間,只要輸入優惠碼:"CCvW5Sxj89Da7R7“,還能享有滿500折50的優惠。

閱讀器則有,7.8吋的HyRead Gaze也特價為8450元,較原先定價便宜了2000元。另外,登錄還可選擇價值超過2000元的套書,有言情小說系列、理財相關套書、全套漫畫輕小說、台灣主題套書等相當多元。


讀墨Readmoo 評價

購書

讀墨其實是我入坑電子書第一個使用的平台,平易近人的購書流程,一般時候只要在手機上就可以隨買隨看。但如果你用的是IOS系統可得小心了,根據讀墨官方Q&A,由於Apple公司會在交易加收額外手續費用,所以在IOS系統中的愛犢幣與新台幣並非1:1。也就是說,如果你使用IOS系統又想省錢,就還是得從網頁上先購買書籍,再至手機/平板上同步閱讀。

閱讀

在閱讀介面上,文字多採橫書方式呈現。相較於Kobo能在閱讀時直接調整背景顏色,讀墨則是在右下方「個人帳戶」的「APP設定」裡直接調整「主題色調」,但字體大小和亮度倒是可以在閱讀時隨時調整。其他基本功能如搜尋、備註或書籤也是一個都沒少。

令人驚豔的是,在讀墨的閱讀介面比其他平台多了一個「朗讀」功能。雖然讀的有點生硬,甚至讓人想起Google小姐,但整題而言卻是值得嘉許!不僅能調整語速,更能設定時間,即便是將螢幕燈關上,朗讀功能仍然可以在背景程式中繼續。

讀墨Readmoo 官網


其他功能

在其他功能的部分,讀墨再次給了我一個大驚喜。雖然我早就聽說過Amazon有聲書響亮的名聲,可那些有聲書卻總是只有原文書。沒想到在讀墨裡竟然給我發現了中文的有聲書!

其實在滿久之前就有看到讀墨的有聲書區,不過那時有聲區的題目也就「相聲瓦舍」我還認得,沒想到這次翻下來竟是多了幾本熱門書籍,諸如82年生的金智英人間失格等。


電子書平台 評價

總體來說,如果只是想省錢的重度書蟲,Kobo會是一個好選擇。每天每週的折扣,怎麼樣都能幫愛買書的的你省下不少。但如果和我一樣能借就不租,能租就不買的小氣鬼,倒是可以參考握有圖書館資源的Hyread。可如果單就閱讀程式評價而言,其實在我心裡Readmoo的分數才是最高的!


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【imiiax臺灣吧耳機評價】開箱可愛實用兼備的經濟藍芽耳機

【imiiax臺灣吧耳機評價】開箱可愛實用兼備的經濟藍芽耳機

在疫情爆發後,耳機線和口罩掛耳打架的問題始終困擾著我,也因此讓我萌生想買藍芽耳機的念頭。但是買太便宜的怕音質太糟,買太貴又怕萬一搞丟一只得一次換一副。幸好imiia耳機2000有找,還有可愛的SHAO在盒子上,廠商也貼心地在Facebook放上示範影片,即便是第一次使用也能按圖索驥。

在疫情爆發後,耳機線和口罩掛耳打架的問題始終困擾著我,也因此讓我萌生想買藍芽耳機的念頭。但是買太便宜的怕音質太糟,買太貴又怕萬一搞丟一只得一次換一副。大概是搜索的太頻繁,連Facebook廣告都直接幫我做推薦了。

坦白說在此之前我並不認識imiia這個廠牌,下手單純覺得臺灣Bar名氣這麼響亮,他們應該不至於為了聯名砸自己招牌。幸好臺灣吧也真的爭氣,幫我選了個好耳機。而且比起一般藍牙耳機強調科技感的設計,臺灣吧聯名耳機艙上的SHAO和BEERU實在很可愛,估計在路上或朋友間也不大會撞!


剁手紀錄

這款耳機原價是$1850,但臺灣吧官方商城預購價折了200且免運。但其實我還是錯過了第一波他們在"嘖嘖“上的募資價$1200。以目前來說,同屬imiia無線藍芽耳機(未聯名)也只要$1380,也滿吸引人的。

imiiax臺灣吧聯名耳機

imiia BT-301 TWS 真無線藍牙耳機(紅、黑兩色)

至於喜歡可愛風,又對臺灣吧不熟的朋友們倒是可以參考:

馬卡龍色系藍芽耳機(白、黑、莓果紅、薄荷綠4色可選)

在5月14號才了訂單,想說官網上說"5月30號起陸續出貨",也就沒太上心。奇怪的是,5月15號我卻收到來自"臺灣吧商城"的一封電子郵件稱已出貨。那時,還以為大概只是確認訂單的通知,沒想到就在5月18號就收到貨了。

好評追加預購

[2020.08.29]目前看到臺灣吧系列耳機重新出擊,一樣是1650免運的優惠價格,還多出另外4個角色的版本,實在讓人想再剁手一次!


開箱SHAO

外層用印有BEERU大頭的塑膠袋包著,內用氣泡紙裹著耳機盒及發票。我迫不及待地拆了包裝,盒子內裝著耳機充電艙、使用說明書、充電線、和幾個不同大小的耳塞,與一般耳機的包裝和內容物別無二致。

耳機艙的質感不錯,不是廉價的亮面塑膠,而是霧面且不會留下指紋的殼。開闔的部分,耳機艙開口處及收納耳機的艙位都有磁吸,且耳機艙位置並無左右之分,不須擔心放的位置是否正確。闔上耳機艙時,也不用找扣環或關的喀喀作響。如此一來,至少不用擔心去圖書館或閱覽室收納時的尷尬。

耳機本體很輕,但是不會有快鬆脫的感覺。不過耳機所附的耳塞僅三種大小,仍有可能無法符合所有人的尺寸。音質部分,其實我沒有太高的要求,只是希望聽點比較偏搖滾的音樂時,不要爆了音。實際測試來說,跟我本身戴的【鐵三角】ATH-AVC200 比,imiia的耳機聲音偏扁平。


耳機操作

耳機操作的部分在imiia貼心的在Facebook放上示範影片,即便是第一次使用也能按圖索驥。根據官方說法,imiia耳機還能單支使用。不知道這是不是代表就算我搞丟一支也可以(?)。電力部分,同樣根據官方說法,包含耳機充電艙,總共可以播放30個小時。以這樣的時數來看,就算是2天1夜小旅行不帶充電線可能也夠用呢!


開箱/評價/實用心得

以耳機來說,音質還算清晰,不至於有廉價耳機的沙沙聲。不過,耳機聲音偏扁平,偶爾還是會有鬆脫。但考慮到價格,imiia的耳機CP值很高。比起動輒5000元起跳的其他款藍芽耳機,如果對於音質沒有特別要求,只是想解決耳機線打結、口罩耳機的打架等問題,imiia與臺灣吧聯名的耳機可說是物美價廉。無論是imiia馬卡龍耳機或是與臺灣吧聯名的SHAO&BEERU可愛版,都在其他主打科技感的設計中獨樹一格。


附錄 imiiax臺灣吧

在翻找官網資料的同時,也看到imiia品牌的由來,源於臺語「愛東西」。而臺灣吧公司名稱登記的是「臺灣各種吧」,彷彿在公司創立之初就能看到其野心。雙方命名都讓人會心一笑,忍不住想放在文章內宣傳一下。

【思覺失調不是多重人格】在殺警案無罪後,讓我們從閱讀/影視看思覺失調

自從台劇《我們與惡的距離》爆紅後,思覺失調症開始走入人們的視野中。尤其是當鐵路警察殉職案的兇嫌因精神鑑定被判無罪後,社會強烈的反彈更是讓思覺失調症及其患者被推上了風口浪尖。然而,在判決引發的怨懟過後,我們是否能重新回歸理性,再次思考除了死刑以外,更多的可能性。

自從台劇《我們與惡的距離》爆紅後,思覺失調症開始走入人們的視野當中。尤其是當鐵路警察殉職案的兇嫌一審因精神鑑定被判無罪後,社會強烈的反彈更是讓思覺失調症及其患者被推上了風口浪尖。

這次想談的,主要有幾個內容:

  • 思覺失調不等於多重人格
  • 不要將精神疾病與殺人行為畫上等號
  • 新聞媒體不曾停歇的標籤行為

當然,其實從判決到了今天,殺警案的新聞也早已被人淡忘。絕大多數的新聞媒體已經轉戰,將炮火對準雜亂無章的肺炎紓困方案及6月即將登場的罷韓投票。然而,在判決引發的怨懟過後,我們是否能重新回歸理性,再次思考除了死刑以外,更多的可能性。


思覺失調不等於多重人格

grayscale photo of woman crying holding her right chest

首先,還是不免俗的必須先談論這個迷思。雖然思覺失調症的舊稱為「精神分裂」,患者也可能會有幻聽、幻視、妄想或無法分辨真實與否的症狀,但這些幻聽、幻視及妄想並不具備一個完整的人格的特徵。

多重人格/解離性身分疾患

(Dissociative Identity Disorder,DID)

一般而言,我們會形容多重人格的患者像是身體中住著許多不同的靈魂,而這些靈魂可能是因為患者無法面對現實生活中的某些情況而產生。因此,這些靈魂們各自有著不同的特徵,並且具有自己思考的能力。由於患者本身無法面對那些由人格應對的場面,所以患者(或稱主人格,即尚未人格分裂前的人格)在人格分裂開始時雖然有記憶斷片的情況,卻很可能不知道自己已患病。

(相關書籍:二十四個比利第五位莎莉)

思覺失調症/精神分裂症

(Schizophrenia)

思覺失調症的患者根據美國精神疾病診斷準則手冊(DSM-5),會有妄想、幻覺及語言混亂等之一或以上的症狀,並且可能會有無法分辨現實等其他負性症狀。而所謂「負性症狀」,是相對於前述的正性症狀(包含妄想、幻覺幻聽、思緒及語言混亂等),意即無法正常反應情緒或無法正常思考。簡單來說,思覺失調症便是大腦功能的失調。

(相關書籍:大霧中人:思覺失調工作錄懲罰)

雖然在旁人看來,思覺失調症和多重人格有許多相似之處(譬如可能會跟空氣對話等),但在醫學上卻是兩個完全不相關的疾病。如果以上述病徵區分,思覺失調症患者雖然飽受幻覺困擾,而且言語行為混亂,但其言行及習慣仍應一致,屬於同一人。然而,多重人格的情況卻像是有許多不同的人存在,有著不同的記憶和言行等。


不要將精神疾病與殺人畫上等號

或許是電視媒體的渲染,除了新聞大力的播送相關內容外,大部分刑偵類型的影視也多半會討論的精神疾病罪犯的問題,如開頭《我們與惡的距離》、2019年的《最佳利益》等。然而,現實生活當中,大多精神病患者頂多只是不符合這個社會對於所謂"一般人"的期望罷了。

(延伸閱讀:2019台劇回顧,【最佳利益】永遠不要相信當事人)

我們該討論的,是如何改善這個制度對於異己者的不友善;該改變的,是整個社會對於精神疾病者的污名化;該注意的,是為什麼這個號稱自由且友善的島嶼,帶給這些患者們這麼大的無從抒發壓力。


新聞媒體不曾停歇的標籤行為

gold iPhone 6 near mug with coffee latte and teapot on table

新聞媒體聳動的標題一直以來都是大眾撻伐的目標之一,無論是對於性別、外籍勞工/外籍配偶以及精神疾病的病友,彷彿只要能將新聞中的主角貼上標籤,能引發話題討論度,衝高點閱數的就是好標題。但這些行為難道不是對女性、對外籍勞工/外籍配偶及病友們的二次傷害嗎?

可貼上標籤這件事,難道就只是新聞媒體從業人員的錯嗎?

若非你我,每個人對於這類標題一次次的點擊和閱讀,怎能助長出這樣一頭巨獸?呼聲也好罵聲也罷,當這些聲音變成各家新聞媒體展現給廣告主的表格和數字時,那些評論恐怕早已被拋之腦後。


其實每當討論到這類話題時,總會有一種聲音,告訴我:「因為不是你身邊的人被殺,所以你才這樣說的!」我很肯定,若是我的身旁的人不幸遇害,而兇嫌卻逍遙法外,我非常確定自己也會哭喊著:「一命償一命!」甚至會怨懟著這個世界的不公,司法有多麼保護壞人。

可是這些帶著傷痛的情緒的言論,難道就是正確的嗎?

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