【ASMR是什麼1】13種ASMR觸發音,總有一種能讓你感受到大腦被按摩的酥爽

25種ASMR觸發系列(聲音篇),13種ASMR觸發音,包含Whispering、Scratching、Tapping、Writing、Typing、Crinkling、Chewing等,並推薦15個來自世界各地的ASMR頻道,總有一種能讓你感受到大腦被按摩的酥爽。

ASMR(英語:Autonomous sensory meridian response,中譯:自發性知覺高潮反應)近年來不僅在Youtube上引發熱潮,連搜尋引擎Google也感受其威力。

而這股大腦馬殺雞(Brain Massage)的風潮,也終於在這兩年間開始席捲臺灣。不僅可以在社群網站上(PTT、Dcard)上看到相關的提問及推薦,也有數名臺灣Youtuber開始以ASMR為題,向臺灣人介紹這類影片,更有臺灣本土的ASMRtist開始經營頻道。(推薦你:6個臺灣人開設的ASMR頻道,快來一起支持國貨吧!)

如同字面「按摩(Massage)」,每個人都有自己偏愛的按摩師傅及手法,也有各種被按到最舒服的部位或穴位。然而,當在Youtube中搜尋ASMR時,畫面上琳瑯滿目的影片,究竟該選擇哪個才是適合自己的呢?

今天就帶你來嘗試25個常見的ASMR的觸發(Trigger),總有一種你最喜歡的:

聲音類

聲音類肯定是ASMR觸發的大宗,透過搭配各式各樣生活中細碎且溫柔的小聲音,逐漸讓大腦放鬆。

耳語(Whispering)

為目前最常見的ASMR觸發之一,也因此讓許多人對於ASMR的第一印象便是:「有人對著鏡頭輕聲細語的說話」。另外,也有一些人認為這種耳語能夠協助改善失眠問題,但成效如何還是視個人情況而定。

Gentle Whispering ASMR

除了一般耳語,還有聲音堆疊後的加強版。

吹氣音(Blowing)

其實吹氣音與耳語滿相似的,也常常會一起出現在同影片當中。

ASMR PASMR Cham ちゃむ

抓撓(Scratching)

透過工具或直接用手指甲抓、摳的聲音,有直接用手或工具摳麥克風海綿的,也有用物品互相摩擦的。如果你喜歡某種材質被抓或摳的聲音,只要將該材質的透過Google翻譯成英文,並在Youtube上搜尋「ASME scratching 材質」大多都可以找到。比較常見的如:金屬(metal)、皮膚(skin)、布料/纖維(fabric)、麥克風(mic)、木頭(wood)、紙箱(box) 、(頭皮)scalp、冰(ice)、頭髮(hair)等

ASMR Bakery

輕拍(Tapping)

也是目前最常見的ASMR觸發之一,通常是以指甲輕拍或輕敲各種物體。比起耳語,輕拍各種物體的聲音少了語言的限制,但觀眾對於物件及輕拍的頻率卻有著不一樣的喜好。

RaffyTaphyASMR

翻書聲(Page Turning)

如果你喜歡在書店、圖書館或咖啡廳聽見的翻書聲,那以下這段影片可能會讓你從此愛上到ASMR。值得注意的是,在Youtube的搜尋欄位輸入「ASMR page turning」後,系統竟自動推薦了關鍵字「old book(老舊書籍)」。原來即便只是翻書聲,ASMR的聽眾們也是對紙質有相當的要求呢!

Made In France ASMR

書寫聲(Writing)

書寫的聲音可說是相當豐富,譬如鉛筆、鋼筆及原子筆寫字的聲音就有所不同。而書寫時,紙下方直接接觸桌面,或在厚書本書寫的聲音也不完全相同。以前者來說,紙直接接觸桌面的情況,會有和木板的敲擊聲。

YAACHAMA J-ASMR

後者,則是只有紙和筆間的摩擦聲。

ASMR Suna

打字聲(Typing)

據說打字聲不僅能夠協助失眠問題,更能夠幫助集中精神。而因鍵盤的不同,又區分成好幾類。通常一支以鍵盤聲為主軸的作品會囊括包含一般鍵盤及機械鍵盤等好幾種鍵盤的打字聲。當然,也有偏愛特定鍵盤聲的族群,在Youtube關鍵字推薦中我們發現,除了機械鍵盤外,還有特別以Macbook鍵盤聲為題的作品。另外,下面這支用水晶指甲(Acrylic Nails)打字也獲得超過200萬次的觀看數。

the uniy’s asmr

塑膠袋聲(Crinkling)

與翻書聲類似,同樣能紓壓放鬆。

MassageASMR

咀嚼聲(Chewing)

同樣都是面對鏡頭吃給觀眾看,導致此類作品常常被與大胃王的影片作比較。然而,ASMR Chewing的作品其實更專注於聲音的呈現,無論是食材的選擇和口腔音的展現都是此類影片的精髓所在。

rappeler하쁠리

Hongyu ASMR 홍유

黏黏的手指(Sticky finger)

相較於Tapping屬於手指敲擊物體的聲音,常見的Sticky finger是將手指裹上膠帶,輕放到物體上再離開時的聲音。

FrivolousFox ASMR

液體的聲音(Liquid Sounds)

包含水滴、液體流動、噴霧及氣泡水的聲音。

ASMR PPOMO

嗡嗡聲(Buzzing)

如果你曾經剃過頭,或看過別人剃頭,那你肯定聽過這種聲音了。以Buzzing為主軸的影片數量較少,但也達到百萬觀看次數。

asmr zeitgeist

低聲吟詠(Humming)

就像是童年時代,聽著媽媽在輕輕哼搖籃曲的感覺。

Gibi ASMR

以上就是13種大家比較常見的聲音類觸發,同時也羅列了15個來自世界各地的ASMR頻道。然而,ASMR的世界可不僅止於此,視覺類與情境類的ASMR作品也不在少數,就在下篇再跟大家分享囉!

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作者: 筑欣

喜歡且持續書寫記影視動漫、國內旅遊、美食、博物館、閱讀及ASMR等。搜尋引擎優化SEO、部落格撰寫、攝影實習中。聯絡請洽:stisches1109@protonmail.com

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